tag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post8359487139353682661..comments2023-05-28T14:11:13.377+02:00Comments on Adelaine Daily: Top 3 workouts - ABSAdelainehttp://www.blogger.com/profile/17216871596261963600noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-24056299834313576332014-08-26T16:06:21.854+02:002014-08-26T16:06:21.854+02:00Jógu jsem dělala jednou a bylo to fajn:) jinak z w...Jógu jsem dělala jednou a bylo to fajn:) jinak z workoutu znám jen ten prostřední:)Sabčahttps://www.blogger.com/profile/04637953172152951135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-6521029015207065762014-08-26T11:15:17.360+02:002014-08-26T11:15:17.360+02:00super, díky moc za tipy :)
http://gethealthyandfi...super, díky moc za tipy :)<br /><br />http://gethealthyandfitwithus.blogspot.cz/Ter Kahttps://www.blogger.com/profile/11779659972083662945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-62397605318937320532014-08-26T10:11:07.716+02:002014-08-26T10:11:07.716+02:00Cassey mám taky rána :) A Six pack od Jill jsem cv...Cassey mám taky rána :) A Six pack od Jill jsem cvičila taky. Akorát když cvičím jeden workout déle jak pětkrát za sebou, tak už potřebuju změnu :( Jinak Six pack má pak ještě druhý level. Dá se to stáhnout tady: http://thepiratebay.se/torrent/6564223/Jillian_Michaels_6_Week_Six_Pack (a je na to potřeba program uTorrent). Je to nářez :D<br />A jogu jsem cvičila včera, opět od Jillian. Ale spíš mě baví HIIT tréninky.Samantha Fitnesshttps://www.blogger.com/profile/14823435135546414768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-73788626402943814122014-08-25T18:38:18.565+02:002014-08-25T18:38:18.565+02:00jo to jsou skvělé workouty :) jógu moc necvičím, a...jo to jsou skvělé workouty :) jógu moc necvičím, asi bych měla začít! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16763168104243682979noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-88649457237439577662014-08-25T11:24:19.380+02:002014-08-25T11:24:19.380+02:00Jillian som tiež skúšala, ale priznám sa to som ne...Jillian som tiež skúšala, ale priznám sa to som nezvládla :D :D dúfam, že sa k tomu ešte ale niekedy dostanem teda skôr dokopem :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-4509855703456109532014-08-25T11:10:44.780+02:002014-08-25T11:10:44.780+02:008 minuteabs znám a je to vážně síla ! Na Jillian s...8 minuteabs znám a je to vážně síla ! Na Jillian si asi netroufám, ale věřím, že to bude účinné.<br />Musím prozkoumat ten jógový kanál, jóga mě vždycky lákala :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-20827387917078035132014-08-25T08:43:52.929+02:002014-08-25T08:43:52.929+02:00Tak tímto se budu inspirovat a to první video mám ...Tak tímto se budu inspirovat a to první video mám zařazené dávno do dalšího cvičení :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00433239111937343154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-46068447978313401162014-08-24T21:23:30.899+02:002014-08-24T21:23:30.899+02:00páni, hodně suprově jsi to napsala a rozhodně se z...páni, hodně suprově jsi to napsala a rozhodně se zítra chystám vrhnout na to první video! hodně mě to zaujalo a doufám, že když to budu dělat každý den, že opravdu tu změnu uvidím, budu se co nejvíce snažit! všechny 3 videa jsou suprový, budu se snažit, tak, aby mi to k něčemu bylo! :)) Ta "neviditelná" :)http://neviditelna-divka.blog.cz/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-61343247299984177392014-08-24T21:06:01.566+02:002014-08-24T21:06:01.566+02:00Díky za tipy, něco jsem už zkoušela:)
A děkuji:)Díky za tipy, něco jsem už zkoušela:) <br />A děkuji:)Kubihttp://kubistories.blog.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-71749010918799377622014-08-24T21:00:16.437+02:002014-08-24T21:00:16.437+02:00Posle Cassey Ho cvičím jeden cvik na zadek + přidá...Posle Cassey Ho cvičím jeden cvik na zadek + přidávám 6 kg činky a výsledky jsou znát už po týdnu! :)<br />Jde o klasické zvedání zadečku, akorát přidám činky.Katiehttp://moss-syndrome.blog.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-16602063947953415132014-08-24T21:00:02.573+02:002014-08-24T21:00:02.573+02:00znám jenom prostřední, na první kouknu a poslední ...znám jenom prostřední, na první kouknu a poslední ani zkoušet nebudu, protože já a jóga nejde dohromady :D<br />Andiehttps://www.blogger.com/profile/06564685409552778163noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-48442760868391540742014-08-24T20:40:54.762+02:002014-08-24T20:40:54.762+02:00Jednou jsme cvičili jógu o těláku a druhý den jsem...Jednou jsme cvičili jógu o těláku a druhý den jsem měla pocit, jako kdyby mi měli upadnout ruce :P xD asi je to fakt účinné :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08203778380814602429noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-64545918778671976052014-08-24T20:22:38.104+02:002014-08-24T20:22:38.104+02:00Oběd byl výborný :D a ten tvaroh jsem nejedla :D b...Oběd byl výborný :D a ten tvaroh jsem nejedla :D brusle ti určitě doporučuji :) je to skvělé odreagování :)) <br />Vážně musím něco už vyzkoušet :)) Zoey*http://so-myself.blog.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6887852744046304814.post-85482000518070970412014-08-24T19:43:26.749+02:002014-08-24T19:43:26.749+02:00jógu úplne najviac milujem. no v poslednej dobe sa...jógu úplne najviac milujem. no v poslednej dobe sa snažím viac zamerať na to vnútorné upokojenie sa ako na posilnenie tela ;D ale samozrejme to ide v jóge všetko spolu. a jillian som cvičila, presne toto, kvalitne ma ničila ale bolo to po dlhej dobe konečne niečo, čo tie moje "tehličky" nakoplo a boli už aj trochu vidieť. ;D veľmi fajn tipy.<br />http://bonesincouture.blogspot.skCokinellehttps://www.blogger.com/profile/11893991078654699676noreply@blogger.com